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August 2019 // Mahli Megan Zecher - Übergewicht aus neurobiologischer Sicht verstehen - 92 Min

In diesem Webinar wirst du lernen

  • was Übergewicht eigentlich ist und wie es entsteht

  • welche neurologischen Prozesse dafür verantwortlich sind, dass es uns schwer fällt, ein Kaloriendefizit über einen längeren Zeitraum aufrecht zu erhalten

  • warum es vielen leichter fällt, eher zu viel als zu wenig zu essen

  • weshalb wir trotzdem zum Nachtisch greifen, obwohl wir eigentlich schon satt sind

und am wichtigsten...

  • welche Strategien und Praktiken funktionieren am besten und helfen dir und deinen Klienten dabei, den Diätalltag so leicht wie möglich zu überstehen!


 

 

Über Mahli Megan Zecher

Mahli hat ihren Bachelor of Science in Clinical Research  an der Medical School of Berlin erlangt. 

Direkt am Anschluss hat sie ihren Master und PhD in Clinical Exercise Science an der Universität Potsdam begonnen. 

Darüber hinaus weiß sie als Fitnesstrainerin auch, welche Mythen und Fehlannahmen zum Thema Gewichtsmanagement im Alltag kursieren. 

Auf diese geht sie absolut sachlich und wissenschaftlich fundiert in diesem Webinar ein und erläutert die jeweiligen Hintergründe und Mechanismen.